【妊娠中でも食べられる】マヌカハニーやはちみつのど飴でケアをしよう

はちみつは、妊娠中や授乳期でも摂取できます。

はちみつの中でも特に殺菌効果の高いマヌカハニーは、薬に頼りたくない人からも人気が高いです。

マヌカハニーは喉が痛いときだけではなく、日ごろからの健康維持のサポートにも役立ちます。ぜひ妊娠・授乳期こそ、メリットの多いマヌカハニーを試してみてください。

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楽天市場のBeeMeでは、すべてのマヌカハニーが分析書つきで販売されています。偽物の多いマヌカハニーだからこそ、信頼できるお店で購入しましょう。

マヌカハニーは妊娠中でも食べられる

マヌカハニーは薬とは異なり、食品のため、妊娠中・授乳中でも摂取できます。

妊娠中は、妊娠初期から臨月まで全時期を通じてはちみつを食べることができます。

はちみつをそのまま食べることはもちろん、はちみつを使った製品を食べても赤ちゃんやママの身体に悪い影響を与えることはありません。

【産婦人科医監修】妊娠中にはちみつは食べても大丈夫？注意点など｜子育て情報メディア「KIDSNA STYLE」

はちみつには、乳児ボツリヌス症の原因になるボツリヌス菌が混入していることがあるので、1才未満の赤ちゃんには食べさせないようにといわれています。ただし、これは1才未満の話で、大人が食べてもボツリヌス症を発症することはありません。また妊娠中に口にしても、菌が胎盤を通過することはないので、妊婦さんが食べても問題ありません。

【医師監修】妊娠中にはちみつは食べてもいい？｜たまひよ (benesse.ne.jp)

妊娠初期から授乳期まで、はちみつであるマヌカハニーは摂取して問題ありません。

胎盤をとおして、胎児にボツリヌス菌が通過することもないので、安心して摂取しましょう。

妊娠中にマヌカハニーを食べている人の声

妊娠中にマヌカハニーを摂取している人は、SNS上でも多く見つかりました。

特に冬場の妊婦さんや、小さいお子さまがいるお母さんは、風邪をもらいやすいので、マヌカハニーをお守り代わりに食べている人もいました。

なんか喉イガイガすると思って、

そういや家にマヌカハニー🍯あるじゃんと思い出して、

妊婦問題ないかなと調べたら、むしろ抗菌作用ありー栄養補給もばっちりーで、

抗生物質飲めない妊娠中・授乳中はもってこいなんだね☺️

— ちゃんたろー3y+🥚 (@ninpuuuuuuu) February 20, 2020

マヌカハニー妊娠中の冬に風邪引かんようにって知り合いが教えてくれたんだけど、死ぬほどマッズイ代わりに我慢して食べてたら毎年冬場は何度も風邪引く人間なのにその年だけ一度も風邪引かなかったから効果は絶大と思われる…ちとお高いのと地獄の不味さに耐えなきゃならん事を差し引いてもオススメ

— 終 (@ovo_nmo) December 12, 2018

マヌカハニー、妊娠中もオッケーなの知らんかった。妊娠中だと飲める薬が限られるから備蓄しとこ

— ろん (@l__ron_l) July 29, 2022

私風邪引く前に絶対まず上咽頭痛めるんだけど今！！まさに！！！そこが痛い！！！！ここで対処を間違えると熱がでる😇😇😇いつもはこうなった時点で漢方薬に頼るんだけど妊娠中ほいほい市販の漢方薬飲めないからな…🙄とりあえずリポビタンフィール飲んでマヌカハニー舐めた🐝

— mammy"ぬ@🍎4y🍏1y (@mammy63931902) April 18, 2022

薬に頼れない妊娠中はやはり人気がありますね！

特に風邪の症状が喉から出てくる人は、いざというときのために常備しておくと安心です。

マヌカハニーが妊娠中に摂取するメリット・デメリット

妊娠中にマヌカハニーを摂取するメリット・デメリットをお伝えします。

マヌカハニーは妊娠中にも関わらず摂取できますが、薬に頼りたくない時期には特におすすめしたい商品です。

健康維持のサポートがしたい人はぜひメリット・デメリットもチェックしてみてくださいね。

妊娠中に摂取するメリット

マヌカハニーには、ビタミンB群やビタミンCも含まれていて、栄養補給にもおすすめの食品です。マヌカハニー特有の成分であるメチルグリオキサールは高い殺菌効果を持ち、感染症の予防や健康促進にも役立ちます。（参照：健栄製薬）

デメリット

マヌカハニーは、はちみつの仲間なので、甘いものを制限している人は注意が必要です。

一般的なはちみつよりも割高で値段はかさみますが、妊娠中の体調不良のつらさをやわらげる意味でも、お守りのひとつとしておすすめします。

妊娠中におすすめの無農薬マヌカハニー

妊娠中は食事にもこだわっている人も多いですよね。

無農薬で安心して食べられるマヌカハニーも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

エグモント社のマヌカハニー

エグモント社は、広大な自然保護区でとれるマヌカハニーを使用しているので、農薬や除草剤の影響を受ける心配がありません。エグモント社は政府公認の機関で除草剤の成分（グリホサート）未検出の分析結果も発表されており、安心して食べられます。

cosanaのマヌカハニー

農薬や抗生物質を一切使わずに、天然100％のマヌカハニーです。日本国内での抜き取り検査も実施しており、自社工場で製造されています。

妊娠中のマヌカハニーに関するよくある疑問

授乳の時期にも飲んでもいい？

授乳時期でも摂取できます。母乳や胎盤をとおして、ボツリヌス菌が赤ちゃんに届くことはありません。

マヌカハニーの飴は妊娠中食べても大丈夫？

マヌカハニーもマヌカハニーを使用した飴も、妊娠中に摂取して問題ありません。

1歳未満にはちみつを与えてはいけないのは何故？

はちみつには、ボツリヌス菌が含まれているため、腸内環境の未熟な赤ちゃんは乳児ボツリヌス症をおこす可能性があります。大人の場合は腸でボツリヌス菌を消化することができるので、心配は不要です。

マヌカハニーで妊娠中の健康維持のサポートをしよう

マヌカハニーは、妊娠中に摂取可能です。

心配されるボツリヌス菌は、大人の体内では増殖することはなく、胎盤をとおして赤ちゃんに届くことはありません。

市販薬が飲みづらい妊娠中こそ、食品であるマヌカハニーはかなり人気があります。

健康増進へのサポートとして積極的に利用してみましょう。