ヌテラが体に悪い・まずいって本当？まずいおすすめの食べ方も紹介！

ヌテラは、世界160か国で愛されるチョコレートスプレッドです。日本ではまだ少ないですが、ヨーロッパでは70年以上使われてきた歴史ある商品です。

そんなヌテラの下記の噂について調査してみました。

今回はこのような疑問や解決策をお伝えしていきます。

ヌテラは決してまずくはない

ヌテラは、ヘーゼルナッツとココアの味が特徴のチョコレート風味のスプレッドです。

好みはあるのでまずいという人もいますが、世界160か国以上で愛されている大ヒット商品です。独特のクリーミーな甘みにはファンが多く、甘いものが大好きな人なら虜になる人も多いです。

そのまま食べると甘すぎる感覚に陥りがちですが、ヌテラはパンやクラッカーに塗って食べる食品です。適量を塗ればほどよい甘みが楽しめます。

どうしても甘すぎると感じた人は、牛乳やコーヒーとあわせて飲むことがおすすめです。

ヌテラがまずいのか口コミをチェックしてみた

「ヌテラがまずい」は、本当なのか口コミをチェックしてみました。実際はイマイチな口コミであっても、まずいという人はほとんど見当たりませんでした。

よかった口コミ

ヌテラには、まずいよりもおいしいの声が圧倒的に集まっています。

ヌテラは他の食品に比べて柔らかく塗りやすい点が人気です。朝の忙しい時間にもサッと使用することができ、今までチョコソースを使っていましたが大幅な時短に繋がりました。

おいしくて塗りやすいので、使用量には要注意です。

イマイチな口コミ

「ヌテラ　まずい」を見ると、「食べすぎてまずい」が多く出てきました。甘みが強く止められないおいしさなので、中毒性が高くなってしまいます。

大容量サイズはすくいづらく、過剰な食べすぎを誘発しがちなので通常ボトルの選択が無難です。甘すぎると感じる人もいるので、甘党の人や子どもに特におすすめです。

ヌテラは体に悪いという噂は本当？

ヌテラが体に悪いと言われる理由は次のとおりです。

それぞれの項目を解決できる商品とあわせてお伝えします。

ヌテラは適量を守って食べれば体に悪い商品ではありません。

カロリーが高い

ヌテラ15gあたりのカロリーは、81kcalです。

砂糖がたっぷり入っていて中毒性の高いヌテラはついつい使いすぎてしまう人も多いです。適量を守れば問題ないカロリーですが、カロリー制限等をしている人は注意が必要です。

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原材料

ヌテラはたった7つの高品質な原材料を使って独特のクリーミーさを出しています。保存料や着色料などの添加物は含まれていない点では安心できる食品です。

この中でも問題視されることがある原材料は「パーム油」です。

パーム油は安価に手に入る一方で、発がん物質を含む可能性が疑われています。パーム油は、植物油として記載されるだけでなく、加工後にはマーガリン、ショートニング、植物油脂として記載されます。汎用性が高いので様々な食品に使われている食品です。

ヌテラのパーム油だけを避けても、他の食品に含まれている可能性は高いので、過度に「ヌテラ=体に悪い」と問題視する必要はないでしょう。

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ヌテラのおいしい食べ方とは

ヌテラの定番の食べ方からおいしい食べ方までお伝えします。

甘すぎると感じている人は、牛乳やコーヒーと組み合わせたドリンクがおすすめです。ヌテラの魅力を楽しめる3つの食べ方をお届けしていきます。

①定番のトースト

ヌテラといえば、トーストに塗ることがポピュラーな食べ方です。

そのままの食パンに焼いてから塗る人も多いですが、塗ってから焼くこともおすすめです。いつもはそのまま食べている人もぜひ塗ってから焼く食べ方もお試しください。

②ホットチョコレート

あたためた牛乳にヌテラをいれて混ぜるだけでホットチョコレートが完成します。

チョコレートだけではなく、ヘーゼルナッツも入っていて牛乳とも相性抜群です。寒い日の朝にココア代わりや疲れた日の糖分補給にもぴったりです。

③カフェモカ風ドリンク

ヌテラが甘すぎると感じている人は、コーヒーと組みあわせて飲むことがおすすめです。

ヘーゼルナッツの香りがコーヒーを引き立てて、少し違うカフェモカ風味のコーヒーを楽しめます。カフェオレと一緒に楽しむこともおすすめです。

ヌテラは食べ方次第でもっとおいしくなる

ヌテラは中毒性のあるおいしさで「食べすぎてまずい」と言われてしまうほどのおいしさです。

ココアとヘーゼルナッツを組み合わせたヌテラは、単なるチョコレートよりもグッとおいしさの深みが増します。汎用性も高いので、お菓子やデザートのトッピングとしても愛用されています。

カロリーの高さやパーム油を使用していることが気になる人以外には、おすすめできる商品です。

ぜひヌテラで、さっとできる海外風の朝食をお楽しみください。