食べもの– category –

「バランスパワーって身体に悪いのかな」「原材料や添加物をみると不安になる」という人のために、バランスパワーの原材料の詳細をお伝えします。 バランスパワーって栄養機能食品の中でも、市販のお菓子なみにおいしいので、身体に配慮した食品なのかなっ...

ソイジョイを食べ続けた結果、体にどんな変化があるのか気になりますよね！ 実は、ソイジョイを食べ続けた結果は食べ方次第で良い結果にも悪い結果にもなります。何も考えずに食べ続けると、思わぬデメリットが出ることもあるので注意が必要です。 この記...

「玄米の食べ過ぎって体に悪いの？」「玄米を食べ始めてから胃が重たい気がする…」という人のために、気になる玄米の食べ過ぎについてお伝えします。 健康にいいといわれている玄米ですが、玄米の食べすぎるは胃腸や便秘のトラブルを招くことがあります。...

「玄米を食べだしたら便秘が悪化した……」「玄米って便秘にいいのか不安」と気になる人のために、玄米と便秘の関係について紹介します。 便秘にいいと言われている玄米の食物繊維ですが、食物繊維のバランスや過剰摂取で腸に負担をかけている可能性があるん...

「カロリーメイトは食事代わりにしてもいい？」「カロリーメイトだけを食べると体に悪い？」と気になる人のために、カロリーメイトと食事の関係についてお伝えします。 結論からいうと、カロリーメイトを日常的に食事代わりにすることはおすすめできません...

「雑穀米は危険って聞いたけど本当？」「雑穀米を食べた場合のデメリットが知りたい」という人のために、雑穀米の危険性とデメリットを紹介します。 結論からいうと、雑穀米は適正量を守ってよく噛んで食べればデメリットはほとんどありません。 今回は雑...

オールブランが健康に悪いって本当なの？ 健康志向の人に人気のケロッグのオールブラン。 オールブランを食べて腹痛や便秘を起こす人がいることから「オールブランは健康に悪いのでは？」と心配する人もいますが、オールブランの量や食べ方を気を付ければ...

インスタント味噌汁って体に悪いの？ 利便性が高く人気のあるインスタント味噌汁。 毎日飲んでいる人もいるインスタント味噌汁が体に悪いと言われると不安ですよね！ 結論からいうと、インスタント味噌汁は塩分過剰で体に悪い影響を与える可能性はあります...

SNSでも話題殺到のアイムドーナツ。国内に5店舗しかないこともあり、お土産にも喜ばれる商品です。 「アイムドーナツまずい」と検索する人もチラホラいますが、アイムドーナツはおいしいという声が圧倒的多数です。 アイムドーナツを食べる前に事前にチェ...

バニラエッセンスってなんとなく体に悪そう…… バニラエッセンスは安価で手に入り、少量入れるだけでも香りづけがしっかりできてありがたい反面、「バニラエッセンスは体に悪くないのかな？」と心配になりますよね。 結論からいうと、バニラエッセンスを健...